hostname
: ホスト名
port
: ポート番号
username
: ユーザー名
databasename
: データベース名
dumpfilename.dump
: ダンプファイル
pg_restore --verbose --clean --no-acl --no-owner -h hostname -p port -U username -d databasename dumpfilename.dump
heroku postgres
アドオンの管理画面からダウンロードしたスナップショットファイルをローカルのpostgresにリストアする手順で動作確認。